何度も繰り返す
ネガティブ反応の原因
「自分なりに自分と向き合っているけど、イライラやネガティブ思考が止まらない」「思考を変えようとしても全然変わらない」
クライアントさんのほどんどが、このような葛藤を抱えています。
なぜネガティブな反応が何度も繰り返されるのか。なぜ思考パターンが変わらないのか。
それは「無意識の癖」が変わっていないからです。
「無意識の癖」というのは、物事の捉え方(解釈)や価値観、セルフイメージ(前提)や状態など、パターン化された潜在意識の情報のこと。
その無意識の癖を変えない限り、思考や感情などの反応は変わりません。
ただ、無意識の癖を単純に変えれば良いというものでもありません。「コアの自分」の意識に変えないと、どこかで違和感を感じたり、物事がうまくいかない現象が起きます。
自動的に思考や感情を変え、いつでも自分らしくいるためには、コアの意識を取り戻すことが鍵になります。
コアとは？
核となるもの・本質
本質的な自分の在り方
コアの自分だったら
この出来事をどう捉えるだろうか？
この視点を持つことが
現状変化の大きな鍵です
このような方におすすめです
- 自分をコントロールできるようになって、心も思考も安定させたい
- 人の言動にいちいち反応して、イライラしたり傷つくことが多い
- 過去の出来事を思い出してイヤな気分になることが多い
- いつも自分や誰かに対して批判的・否定的な思考がグルグルする
- ちょっとしたことでネガティブモードに落ちてしまい、なかなか抜け出せない
- 仕事、人間関係、恋愛、親子関係などのネガティブパターンを解消したい
- なんだかんだで、いつも同じことで悩んでいる気がする
- 誰といても自分を偽ることなく、自然体でいられるようになりたい
セッション事例とご感想
何をやってもできない自分に自分で呆れたり、諦めることが多く、そんな自分に嫌気がさして申し込みました。
「どれだけ被害妄想が酷いんだ！」と自分でも笑ってしまいましたが、その後、本当に頭の中が楽になり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
それに、同じことで悩むことがなくなってビックリしています。
まずは自分を責める癖を直していこうと思います。
「どれだけ被害妄想が酷いんだ！」と自分でも笑ってしまいましたが、その後、本当に頭の中が楽になり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
それに、同じことで悩むことがなくなってビックリしています。
まずは自分を責める癖を直していこうと思います。
Oさま
会社員
周りの人の影響を受けやすく、頭の中も感情もいっぱいいっぱいになることが多くてセッションを受けました。
セッション後からコアの自分を何度も思い出すようにしていました。気づくと、これまでずっと悩んできたことが気にならなくなっていたり、思い出しても(良い意味で)心底どうでも良くなっている自分にびっくりです。
セッション後からコアの自分を何度も思い出すようにしていました。気づくと、これまでずっと悩んできたことが気にならなくなっていたり、思い出しても(良い意味で)心底どうでも良くなっている自分にびっくりです。
Mさま
クリエイター
どうしても許せない人がいてイライラが終わらず、こんな状態をなんとか脱したいと思って申し込みました。
セッションを受けて初めて投影の本当の意味がわかりましたし、自分が今の現実を作っていることも納得できました。
それに、どうやって意識を変えたらいいのかも詳しく教えていただいたおかげで、普段から自分の思考や感情に気づけるようになり、少しずつですがコントロールできるようになりました。
セッションを受けて初めて投影の本当の意味がわかりましたし、自分が今の現実を作っていることも納得できました。
それに、どうやって意識を変えたらいいのかも詳しく教えていただいたおかげで、普段から自分の思考や感情に気づけるようになり、少しずつですがコントロールできるようになりました。
Aさま
会社員
コアセッション詳細
時間
１２０分
料金
初めての方：３０,８００円
２回目以降：２７,５００円
※いずれも税込価格です
セッション形式
オンライン (Zoom)
対面 (愛知県豊橋市内)
お支払い方法
PayPal決済 (事務手数料４％を申し受けます)
銀行振込 (振込手数料はご負担ください)
※事前支払いになります
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルに伴う返金は、いかなる事情においても対応いたしかねますので、ご了承ください。
プライバシーポリシー
お申し込み時にいただいた個人情報は、法的な場合を除き、第三者へ公開することはありません。
FAQ
自分が変われば周りの人も変わりますか？
どんなメソッドを使っても、自分以外の人を変えることはできません。誰かを変えようという意識は、他者に対して問題意識を持っている人の課題です。
自分が変わることで周りも変わることはないとは言いませんが、それはあくまでも副産物。
他者を変ることが前提でセッションを受けられても効果はありません。
予約可能な日を教えてください
予約可能日時は以下の通りです。
水曜日～日曜日 １３：００～２０：００
基本的に祝日はお休みになりますが、大型連休の場合はこの限りではありません。
なお、土日はご予約が埋まりやすいので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。
セッションの日に急に都合が悪くなった場合、キャンセルになりますか？
日程変更で対応いたしますのでご安心ください。ただし、日程変更が２回以上続く場合はキャンセル扱いとさせていただきます。
以前無料鑑定を受けたのですが、２回目以降の料金で受けられますか？
２回目以降の料金は、各種有料セッションまたは講座を受けられた方が対象になりますので、無料企画を受けられた方は初回料金になります。
鈴木あやこ
心理カウンセラー / メンタルコーチ
意識変容のパーソナルトレーナー / 数秘術師
約１０年心理を勉強しカウンセラー資格を取ったにもかかわらず、過労とストレスで半寝たきり状態＆パニック障害になる失態。心理学だけでなく、潜在意識・陰陽学・数秘学を合わせることでパニック障害は服薬なし約３年で寛解。専門は心理学と潜在意識なのに「数秘の人」として認知が広まっている謎(別にイヤじゃないけど)。
ご質問やお問い合わせは公式LINEで受け付けております。お気軽にお問い合わせください。