Core Session
絡み合った思考と感情を分解し
奥底にあるCore Selfに出会う90分
複雑に絡み合った思考と感情をほぐしながら、あなたの潜在意識の中で起きていることを言語化し、「なぜか苦しい」の“種”を突き止めるセッション。
あなたは、こちらからの問いに答えていくだけで大丈夫。静かに、ゆっくりと意識を深め、“種”の中に閉じ込められた痛みや本当の感情までも見つけていきます。
また、セッションを重ねることにより、あなたのCore Selfの意識を取り戻すことも可能に。同じ悩みを繰り返さない生き方を実現できます。
- 言葉にならなかった感覚が初めて言葉になり、じぶんを深く理解できた
- 頭ではわかっていたけど、心が追いつかなかった理由がわかった
- 多くの傷を抱え続けた健気なじぶんを、愛おしく思えるようになった
“核”に触れ、潜在意識レベルでの深い自己理解を得られる、穏やかな時間です。
- Pointo 1
- Pointo 2
- Point 3
“質問”で思考をゆるやかに分解
こちらからの問いに答えていくことで複雑に絡まった思考と感情がほぐれ、思い込みなどの“無意識の癖”が隠れている意識の深い層へアクセスすることができます。
本音を拾い上げ、癒しを起こす
“無意識の癖”が見つかると同時に、過去の傷や本当に感じていた感情などが浮かび上がってきます。これらを言語化することで、あなたの内側から自然に癒しが起こります。
意識に眠る“Core Self”と出会う
さらに意識を深めると、眠ったままだったCore Self（自己本質）に到達します。あるがままのじぶんの意識を取り戻し、自己統合を経て問題の根源的解消を目指します。
「じぶんと向き合う」と言っても、それは無意識に触れる行為であるため、一人で向き合うのはほぼ不可能です。
このような葛藤を繰り返している方は、ぜひお話を聞かせてください。
ずっとモヤモヤしていたことを言語化していただいたおかげで、とてもスッキリしました。「顕在化させるだけで癒える」と聞きましたが、こんなにも心が落ち着くとは思いませんでした。
A.Sさま（30代女性）
セッション中は、「そういうことか！」「だから○◯だったんだ！」と納得の連続でした。ネガティブな思考が作られる原因を突き止められて、本当によかったです。
L.Rさま（20代女性）
あやさんの質問は、これまで自分の中で一度も思い浮かばない言葉だったので、ハッとさせられることが多かったです。自分一人で向き合うのには限界があるなと感じていたので、セションを受けてよかったです。
M.Fさま（40代女性）
思考を整理したら、思ってもいない感情が出てきて最初は戸惑いましたが、これが私の感じていた本当の感情だったのかと思うと、自分が愛おしくなりました。
K.Kさま（30代女性）
答えをもらったような感覚もあるのですが、自分の内側へアクセスする力をもらった気がします。
T.Hさま（30代女性）
ずっとネガティブな思考がグルグルしていたのですが、思考を分解することがどれだけ大事か、身をもって体験できてよかったです。これからは自分の思考に振り回されなくて済みそうです。
F.Oさま（50代女性）
１回のセッションでも“気づかなかった気づき”は得られますが、本質的な変化を望まれる方には３回セットをおすすめしています。
＜例＞
１回目：思考の分解 / ２回目：深掘り / ３回目：Core Selfと統合（１〜２ヶ月以内に３回実施）
セッションで扱うテーマは相談しながら決めましょう。また、様子を見ながらセッションを進めますので、期間は気にせず、焦らずゆっくりで大丈夫。
セッション記録を取る都合上、３回セットはオンライン（Zoom）のみになります。
時間 / 料金
90分 22,000円（税込）
┗ ３回セット：60,000円（税込）
セッション形式
オンライン（Zoom） or 対面（豊橋市内）
お支払い方法
料金は事前払いです
・銀行振込（振込手数料はご負担ください）
・PayPal決済（事務手数料４％を申し受けます）
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルに伴う返金は、いかなる事情においても対応いたしかねます。
あなたには助けが必要です
これまであなたは、一人でなんでもこなし、一人ですべて抱え、一人で頑張ってきたことでしょう。
「じぶんと向き合う」という行為さえも、誰にも頼らずに。
そんな人こそ、本当は助けが必要で、本当は「助けて！」と叫んでいる。
まずは、専門家に頼ることで「一人で頑張る」を手放しましょう。
- Q１回のセッションでもCore Selfへ辿り着けますか？
- A
１回のセッションでもある程度意識を深めることはできますが、回数を重ねないと思考の領域を抜けられない人もいます。個人差がかなりありますので、単発で受けて足りないと感じれば、３回セット、または長期プログラムへの移行も可能です。
- Qセッションやカウンセリングを受けたことがないので、どんなことをするのか少し不安です。
- A
コアセッションでは、お悩みに合わせてこちらから質問をします。あなたは、その質問に対してイメージを膨らませ、そこで浮かんだ言葉を話していただければ大丈夫です。決して難しい質問ではありませんので、ご安心ください。（むしろ考えないほうが深堀りできます）
- Qセッションの内容を録画したり録音することは可能ですか？
- A
セッションの様子は当方で記録用として録画しますが、お客様側での録画・録音・スクショ等はご遠慮いただいております。
- Qセッションの日に都合悪くなってしまったのですが、キャンセルになりますか？
- A
日程の変更で対応いたしますので、ご安心ください。ただし、２回以上変更が発生する場合はキャンセルとなり、ご都合が確定してから再度お申し込みいただいております。（料金の返金はいたしかねますのでご了承ください）
その他ご質問等あれば、お気軽にお問い合わせください。
▶︎お問い合わせ先：［心美眼塾］公式LINE
