web茶会

心美眼塾

web茶会とは

潜在意識・陰陽五行・数秘術

様々な観点から
現実や心の仕組みを理解し

美しくしなやかな心を育てる
お稽古場

潜在意識の講座
ワークセッション
数秘鑑定
オープンセッション
etc.

有料のセッションや講座を
＼無料・少人数制／
で毎月開催しています。

テーマは毎月変わります。
基本的に同じテーマは扱いませんので
開催情報をお見逃しなく！

ご案内は
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This month

今月のweb茶会

【瞑想】

「どうしても何か考えちゃう」
「無になれない」
「これで合ってるの!?」

瞑想に対して苦手意識のある方は
ぜひご参加ください！

「瞑想できるようになりたいけどできない」というご相談を最近たくさんいただきます。

瞑想には、心を落ち着かせたり集中力をアップさせたりと様々な効果があり、自分の声を聴けるようになり、コア(本質)の自分でいられるようにもなります。

今では科学的にも瞑想の効果は立証され、幸福度や充実度が高い方のほとんどは瞑想を日常に取り入れている時代。

ただ、瞑想って難しいですよね。実はわたしも「瞑想ができない人」でした。

そんなわたしでも、今では毎日３０分は瞑想できています。

ということで！

今回のweb茶会では、瞑想のやり方や続けるコツなどをお伝えし、実際に瞑想の練習をします！

瞑想に苦手意識がある方はぜひご参加ください！

For You

毎回「無料でここまでやるんですか!?」と驚かれるこのお茶会

同じテーマで開催することはありませんので
この機会をお見逃しなく！

Web Lesson

２月８日(水)
２０：００ – ２１：００

無料

５名さま