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一時の快楽を求めれば真の楽をすり減る
人の防衛本能 怒り、悲しみ、ショック、不安、怖れ、虚しさ、悔しさ．．．etc. 自分が望んでいない出来事が起きると、イヤな感情や感覚を体験しますよね。その感情や感覚は、はっきり言って不快です。 だから人は、それらの感情や […]
美しくしなやかに生きるための心のお稽古場
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人の防衛本能 怒り、悲しみ、ショック、不安、怖れ、虚しさ、悔しさ．．．etc. 自分が望んでいない出来事が起きると、イヤな感情や感覚を体験しますよね。その感情や感覚は、はっきり言って不快です。 だから人は、それらの感情や […]
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