Core Session
絡み合った思考と感情を分解し
奥底にあるCore Selfに出会う90分
About
コアセッションとは
複雑に絡み合った思考と感情をほぐしながら、あなたの潜在意識の中で起きていることを言語化し、「なぜか苦しい」の種を見つけるセッション。
静かに、ゆっくり意識を深めながら、素直な気持ちに自然と気づけます。
そのとき初めて、癒しと解放が起こり、Core Self（自己本質）を取り戻せるでしょう。
「言葉にならなかった感覚が初めて言葉になり、じぶんを深く理解できた」
「頭ではわかっているのに心が追いつかない理由がわかった」
「多くの傷を抱え続けたじぶんを、愛おしく思えるようになった」
深い自己理解を得られたときの穏やかな感覚を、あなたもセッションで感じてください。
Session
セッションの特徴
- Pointo 1
- Pointo 2
- Point 3
“質問”で思考をゆるやかに分解
こちらからの問いに答えていくことで複雑に絡まった思考と感情がほぐれ、思い込みなどの“無意識の癖”が隠れている意識の深い層へアクセスします。
本音を拾い上げ、癒しを起こす
“無意識の癖”が見つかると同時に、過去の傷や本当に感じていた感情などが浮かび上がってきます。これらを言語化することで、あなたの内側から自然に癒しが起こります。
意識に眠る“Core Self”と出会う
さらに意識を深めると、眠ったままだったCore Self（自己本質）に到達します。あるがままのじぶんの意識を取り戻し、自己統合を経て問題の根源的解消を目指します。
Voice
セッションのご感想
ずっとモヤモヤしていたことを言語化してもらい、心の中が明確になったのがよかったです。言語化できないことが本当に辛かったんだなと気づきました。
セッション中は、「そういうことだったのか！」「だから◯◯だったんだ！」と納得の連続でした。ネガティブな思考が作られる原因を突き止められて、本当によかったです。
あやさんの質問は、これまで自分の中で一度も思い浮かばない視点だったので、ハッとさせられることが多かったです。自分一人で向き合うのに限界があるなと感じていたので、思い切ってセッションを受けて良かったです。
うまく説明できない感覚を言語化してもらったことで、自分がどういうことで傷ついていたのかがわかり、最初は戸惑ったけど、これが本当に感じていた感情だったのかと思うと、自分が愛おしく感じました。
一度ネガティブな思考がグルグルし出すとなかなか抜け出せず、どうしたらいいのかもわからなかったのですが、セッションで思考を分解することを身をもって体験できてよかったです。これからは自分の思考に振り回されなくて済みそうです。
あやさんに答えのようなものを見つけてもらったような感覚があるのですが、「自分の中にない言葉は自分からは出てこないよ」と言われ、「答えは自分の中にある」という意味が初めて腑に落ちたような気持ちです。
Special
もっと深く掘り下げたい方へ
1回のセッションでも様々な気づきや理解は得られますが、意識が緊張状態にあると、なかなか本音にたどり着けないことがあります。
心の奥底に押しやられた本音やCore Selfの意識（感覚）に触れたい方には、3回セットをお勧めしています。
＜例＞
1回目：思考の分解
2回目：深堀
3回目：Core Selfと統合
（1〜2ヶ月以内に3回実施）
様子を見ながらセッションを進めますので、期間は気にせず、焦らずゆっくりで大丈夫。
Service
セッションの詳細
時間 / 料金
90分 / 22,000円（税込）
└ 3回セット：60,000円（税込）
セッション形式
オンライン（Zoom） or 対面（豊橋市内）
※ 3回セットはオンラインでの対応となります
お支払い方法
- 銀行振込（振込手数料はご負担ください）
- PayPal/クレジット決済（事務手数料4%を申し受けます）
※ 料金は事前一括払いです
Message
あなたはこれまで、一人で考え、一人で対処し、一人で解決してきたかもしれません。
ですが、
「じぶんが思うほど、じぶんは強くない」
どこかで、そう気づいているのではないでしょうか？本当は、誰かに助けてほしいと思っていませんか？
心の声は、とてもとても小さい。思考に紛れてしまうと、一瞬で見失ってしまいます。
小さな本音を取りこぼさないでくださいね。
FAQ
よくあるご質問
- Q1回のセッションでCore Selfの感覚を掴めますか？
- A
1回で掴める人もいれば、回数を重ねないと思考の領域を抜けられない方もいます。個人差がかなりありますので、1回で足りたいと感じれば、3回セット、または長期プログラムへの移行も可能です。
- Qセッションやカウンセリングを受けたことがないので、どんなことをするのか少し不安です。
- A
コアセッションでは、お悩みに合わせてこちらから質問をします。あなたは、その質問からイメージを膨らませ、自然に浮かんだ思いや言葉を話していただくだけで大丈夫です。しっかり答えようとか、話をまとめようと考えない方が、意識を深堀できます。
- Q延長は可能ですか？可能な場合、延長料金はかかりますか？
- A
時間が長くなると意識が別方向へ飛びやすくなってしまい、当初のテーマから外れてしまうことがあります。そういった理由から、時間の延長はしておりません。時間が足りないと感じられた場合は、その場で次回のご予約も可能ですので、ご相談ください。
