みんなどんなことで悩んでる？

20代女性 / 会社員

［セッションを受ける前］

仕事がただでさえハードなのに、職場で上司から虐げられることが続き、精神的にもまいって転職を考えていました。

でも、今の仕事はとてもやりがいがあるし、経験を積めばじぶんのやりたいコンテンツを作れるようになるので、辞めたくない気持ちもあり、どうしたらいいか悩んでいました。

［セッションを受けた後］

セッションでじぶんの在り方を知って、「あぁ、だからバカにされることが多かったのか」と納得しました。これは、上司の「虐げる」という行為が私のせいということではなくて、「私は虐げられる人」として生きていたから引き寄せたんだなと。

あと、冷静になったとき、仕事を辞める辞めないでしか考えられなかったのに、他の選択肢が生まれ、それだけでもかなり心が軽くなりました。

30代女性 / 飲食店勤務

［セッションを受ける前］

マスターの機嫌を損ねないよう、いつも地雷原を探して避けるようにしながら働いていることが辛くなってきました。どんなに気をつけていても、マスターの地雷を踏んでしまうことがあり、毎日ビクビクしながら仕事をしています。

でも、マスターの言うことや価値観に従わないとクビになってしまうので、従うしかないのかなぁと。

［セッションを受けた後］

「職人として尊敬できるか？」と聞かれたとき、素直に「できる」と思えたのに、「人としてどう？」と聞かれたときは、「できない」という言葉が出てきたことに自分でもびっくりしました。

立場の上の人を尊敬しなければ！という価値観に縛られすぎているせいで、尊敬できない部分まで尊敬しようとしていたことが、私の辛さなのでは？とあやさんに言っていただいたとき、ホントそれだ！と思いました。その瞬間に涙が出てきたのにはびっくりです。

自分が何に苦しんでいたのかを理解できると、それだけで腑に落ちたような感覚になるのが不思議でしたけど、あれからマスターと同じ空間にいても少し楽になりました。ありがとうございました。

30代女性 / 会社員

［セッションを受ける前］

夫はいつも高圧的で、喧嘩の後にはよく「お前はストレスの原因だ」と言います。会社の上司も高圧的な人で、ちゃんと成果や結果を出さないと怒鳴ったり、成果を出しても「ここが悪い、これがダメ、今度はこうしろ」と否定や命令ばかりです。

私なりに考えて頑張っているのに、誰にも認められないのが本当に辛くて、セッションを受けました。

［セッションを受けた後］

自分では、誰かの指示や命令に従うことが本当に苦痛だと思っていたのですが、セッションで禁止令が見つかり、「自分の考えではうまくいかない」という前提があることに気づきました。

過去を振り返っても、誰かのコントロール下にいることが多かったのですが、そこに自分が安心していたんだなあと思います。

頭ではどれだけ苦痛を感じていても、心では安心していたなんて、想像もしていなかったですけど、振り返れば振り返るほど、そのことがよくわかります。

セッションでコアが見つかったとき、「これが本当の私なの？」と頭では疑いもありましたが、身体がものすごく楽でしっくりする感覚があって、やっぱり本来の自分と全然違う自分で生きてたんだと実感しました。

30代女性 / 自営業

［セッションを受ける前］

不倫相手とのことでずっと悩んでいました。頭ではダメだとわかっているのに、どうしても会うのをやめられないし、仕事では頼りがいがあるんですけど、厳しすぎて「怖い」と思ってしまうこともあります。

この関係を終わらせなきゃと思うのに、ずるずる引きずってしまう自分が情けないし、不倫相手の奥さんにも罪悪感がどんどん強くなっていきます。

どうしたら関係を終わらせられるか、自分ではもう頭が回らなくなったので、相談しました。

［セッションを受けた後］

不倫相手に求めているものを掘り下げたら、全部、親に求めていたことだったということにつながり、納得しました。私は一人の方が楽だと心の底から思っていると思ってたのに、本当は寂しかったんだなと。

私の両親は離婚していて、父親とは疎遠だったので、あやさんの説明が本当にしっくりきました。

それと、「いますぐ別れようとしなくていい」「不倫をしてしまうのは、それだけの理由があったんだから」という言葉に、ちょっと安心してしまいました。

私の中では「別れる」一択だったので、それができずに悩んでいたんですけど、「一択だからできないんだよ」と言われ、あぁそうなのか！と。

いろんな選択肢を聞いて、ものすごく楽になりました。別れるためにも、自分の中での準備が必要なんだなと。「別れなきゃ！いますぐ！」ということに執着しすぎて行動できなかったんだと思います。

もう少しゆっくり、自分に時間をあげようと思います。

40代女性 / 契約社員

［セッションを受ける前］

昔からずっと、お金に振り回されている気がします。

特に今は、旦那がいろいろ“やらかす”ために職を転々としたり、なぜかいつもブラック企業で働いたりしてストレスを溜め、今はお酒に溺れるようにまでなってしまいました。

私の稼ぎだけではとても生活できず、なんでいつも私が尻拭いさせられなきゃいけないんだ、旦那のせいで人生が台無しだとイライラが止まりません。

［セッションを受けた後］

「みんなが当たり前に手に入れているものが、私には手に入らない」という思い込みが自分の中からスッと出てきたことにびっくりしました。

だからかと納得していたのですが、あやさんにさらに掘り下げてもらって、「頑張っても報われない」「何をやってもダメなんじゃないか」という諦めも出てきて、改めて、「これじゃ苦労するよな」とものすごく納得しました。

その思い込みができた当時のことを、あやさんに整理してもらい、幼い頃の傷がまだまだ強く残っていたことに気づきましたし、お金の問題じゃなかったことも理解できました。まずは、お金どうこうより、自分の傷と向き合うことをやっていこうと思います。

ここまで深く掘り下げるのは、絶対一人じゃ無理だっただろうなと思いました。

30代女性 / 会社員

［セッションを受ける前］

職場の人間関係がギスギスしていて、気を使うことに疲れてしまいました。それに、どれだけ頑張っても女性社員は昇格がなく、天下り役員の下にしかいられません。

そんなストレスのせいもあってか、夫婦関係もうまくいかず、子育てや家事を手伝ってくれない夫にずっとイライラしてて、喧嘩も増えました。

ネガティブな思考や相手を批判する言葉ばかり頭の中でグルグルしています。

［セッションを受けた後］

あやさんの質問は、今まで自分が考えたことのないような視点だったので、最初は戸惑いましたが、自然と自分が本当に思っていたことや欲求が出てきました。

自分がどれだけ欲求を我慢して相手に合わせてきたか、言葉にした途端に実感が湧いてきて、これが本当の苦しさだったんだなと気づけました。

悔しさや惨めな感じなど、感じたくない感情も自然と出てきて、でも、不思議とそれを避けようとは思わず、しっかり感じることができました。これも、私がずっと押さえ込んでいた感情だったんだなあと思います。

自分と向き合っていたつもりでしたけど、視点を変えたり誘導してもらうことで、こんなにも本音にすんなり気づけたことが、とても嬉しかったです。

50代女性 / 会社員

［鑑定を受ける前］

どうしても職場の同僚とうまくいかなくて（相手はなんとも思っていないようだけど私は辛い）、どうしたらもっと人間関係が楽になるのか知りたくて受けました。

［セッションを受けた後］

「私は嫉妬されてる、と自分で思えますか？」と言われたときはびっくりしました。私なんか嫉妬されるような人じゃないと思っていたけど、色々思い出すと、今の職場の人からされるようなことが子供時代にもあったと思い出しました。

「あなたはそう思ってなくても、周りから見れば素晴らしく見えるんですよ」と言われても、いやいや！と思ったけど、「謙遜で受け取らないのも違うし、受け取って傲慢になるのでもない。ただ『そう見えるんだ、ふ〜ん』でいいよ」と言われて、あ、受け止めるってそういうことなんだと発見したような気持ちになりました。

もっと自分に自信を持っていいのかも！と思えました。ありがとうございます。

40代男性 / 研究員

［鑑定を受ける前］

もうすぐ今の研究所を辞めて、別のところに行こうか迷っていて、それぞれのメリットデメリットなどを考えていたら決められなくなってしまいました。

［セッションを受けた後］

人生にはやはり流れがあるんだなと思いました。今将来のことで混乱する時期であることも、自分が本当はどうしたいのかを見つける術も見つかり、今はまだ焦らなくていいとのことだったので、ゆっくり考えたいと思います。

また、自分で決められないことも、心理的なブロックがあったことがわかり、数秘だけでなく心理面も見てもらえてよかったです。

40代女性 / 専業主婦

［鑑定を受ける前］

自分のことが知りたくて鑑定に申し込みました。

［セッションを受けた後］

最初は軽い気持ちで受けたのに、どんどん自分を丸裸にされているような感じが面白かったです。自分でも気づいていない自分を再発見できたり、自分が嫌いな部分が才能だったりと、解釈を変えるだけで自分ってすごいんだ！と思えました。

あと、自分の中の矛盾しているところや、モヤっとしていたところもスバッと言ってもらえて、「そういうことで私は悩んでたんだ」とはっきりしたのが良かったです。

言語化することが大事だとは聞いていましたが、それができなくて困っていましたけど、あやさんが言語化してくれたものが全部しっくりきて、本当に良かったです。

50代男性 / アーティスト

［鑑定を受ける前］

どうしても自分の作品に自信が持てなく、周りからの評価も素直に受け取れませんでした。また、自分の作品を、どこでどう見せていくかも悩んでいたので、数秘でわかることがあればと思い、相談しました。

［セッションを受けた後］

あやさんの声や話し方がとても心地よく、数秘の解説に思わず引き込まれてしまいましたが、どの言葉も心にスッと入ってきました。

自分では繊細だと思っていなかったので、「あなたはとても繊細な感性を持っているから、他者の批判も敏感に、過剰に受け取ってしまうのでは？」と言われたとき、びっくりしました。でも、確かにそうだなと納得でした。

もし自分が個展を開くなら、どんな感じにするとより魅力が伝わるかなど、まさかそういったことまで数秘でわかると思っていなかったので、とてもびっくりしましたが、私としても、そのやり方で開催してみたいと強く思えたので、参考にさせていただきます。

［後日談］

あれから自分というものをしっかり見るようにし、自分の作品にも自信が持てるようになってきたところで、個展開催の話があり、無事に終えることができました。次回開催の計画も上がっています。

これは、本当にあやさんの鑑定のおかげです。あの鑑定がなければ、ここまで活動を広げることはできなかったと思います。本当にありがとうございました。

40代女性 / 医療関係

［鑑定を受ける前］

自分のやりたいことはわかっているのに、なぜかそれが行動に移せなかったり、ずっと自信を持てなくて自分を主張することができずに悩んでいました。

［セッションを受けた後］

あやさんに、「実は欲深いんですよ」と言われたとき、ビクッとしました。自分では全く自覚はなかったですけど、あやさんの質問の答えていくうちに、自分がどれだけ自分の欲に蓋をしてきたか、周りの顔色を気にし過ぎていたか、気づきました。

このタイミングで相談しなかったら、きっとずっと、私は自分の欲や我慢していることに気付けなかったと思います。

これからは、自分がどう思うか、何をしたいのか、そこを中心に考えていこうと思います。

30代女性 / 会社員

［鑑定を受ける前］

自分がとにかく何の取り柄もなく役に立たない人間であることに悩んでいました。

［セッションを受けた後］

自分の数字の解説を聞いていると、「それ、みんなそうなんじゃないの？当たり前のことじゃないの？」と思ったのですが、「他の人にはできないことだよ、だからこそ才能なんだよ」と言われ、びっくりしました。

コンプレックスや劣等感を感じていたことを、うまいことポジティブに表現しなおしてくださって、そういう見方もあるのかと、新しい発見がありました。

また、「コンプレックスほど表に出せ」と言われ、今はまだちょっと抵抗があるのですが、少しずつ挑戦してみようという気になれました。

今度はセッションでお世話になります笑。

30代女性 / インストラクター

［プログラムを受ける前］

仕事では明るく振る舞えるし、自信があるように見られるのですが、実際はその逆で、どうしても自分に自信が持てませんでした。仕事上、このままではいけないと思い、プログラムを受けることにしました。

［プログラムを受けた後］

セッションを続けていくうちに、本来の自分を出すことに抵抗する部分が出てきて、子ども時代の傷に気付いた時はズシンと重い気持ちになりました。けど、それが私がずっと感じていたものだったんだなと思います。

自分のコアの感覚を感じたとき、「あぁそうだ！この感覚だ！」とものすっごく嬉しくなりました。本来の私は、もっと元気で、もっと熱が入っていて、太陽のような存在だったということが、本当はおこがましいような気持ちになりましたが、でもとてもしっくりくるんです。

数ヶ月の行動プランも具体的に立てられたのが良かったです。そのおかげで、少しずつ自信を持って行動することができるようになり、揺り戻し（？）が起きても、自分のコアをイメージした太陽の絵を見ていたら、乗り越えることができました。

［後日談］

あれから色んなことが順調に進み、自分が考えた企画も大成功させることができました！あやさんが見つけてくれたコアを毎日意識できたおかげです。コアを見つけられて、本当に良かったと思います。あやさん、ありがとうございました！今度はあやさんも企画にぜひ参加してください！

30代女性 / 会社員

［プログラムを受ける前］

会社の人とうまく付き合えず、イライラしたり、我慢することが多くて苦しくなっていました。人の顔色を伺わずにはいられない自分も嫌で、何とかこの状況や自分を何とかできないかと思っていました。

また、表現の活動もしているのですが、どうしても自分に自信が持てず、人にポジションを譲ってしまったり、自ら奥に引っ込んでしまう自分にも嫌気がさしていました。

今のままの自分だと、この先もずっと悩み続けて疲れる人生になりそうだと思ったので、自分が抱えてきたネガティブな気持ちを解きほぐしたいと思い、プログラムに申し込みました。

［プログラムを受けた後］

自分が思っていた以上に、子どもの頃の傷が深かったようで、どうしても自分のことをポジティブに捉えることができませんでした。

考えるのではなくイメージすることも難しく、なかなかコアに辿り着けなかったですけど、それでもあやさんがしっかり寄り添ってくれたことが、とても安心できました。

セッションを続けるうちに、何かをする前に、「これをやったら嫌われるんじゃないか」と悩むことが減り、自分が何を感じているかに注意を払えるようになって、本来の感覚が蘇った感じです。

これからも、周りで起こっていることに対してマイナスな思考が出てきたときに、「それって本当に？」と疑うことや、楽しい思考になることを取り入れることを意識していきたいと思います。

40代女性 / 専業主婦

［プログラムを受ける前］

本当の自分自身を知りたいと思っていたのですが、自分自身の視点だけでは限界があると思っていた状態でした。

悩みも細かいことをあげればキリがなく、自分と向き合っても埒が明かなくて、誰かを頼るしかないと思った時にあやさんの数秘鑑定を受け、あまりにも的確な分析をしてくれたと思ったので、速攻でプログラムに申し込みました。

［プログラムを受けた後］

セッションを続けていくと、どんどん自分の内側の深い部分を理解できるようになりました。

どのような事が起きても「今」にもどれば「幸せ」は目の前にあるという気づきがあり、また、何かと比べてしまうクセがあったのが、良い意味で周りが気にならなくなりましまた。

意識しないと元の自分に戻ってしまうので、共に今の状態を把握してもらえるのが本当に助かりました。

これからも、その時々の自分をありのまま受け入れてあげることを意識したいと思います。

30代女性 / 会社員

［プログラムを受ける前］

いろんな講座に参加してきましたが、「本当の自分」というものが全くわからず、現状も全く変わらないことにずっとモヤモヤしていました。

［プログラムを受けた後］

課題に取り組む中でフォローしていただき、こんなところでも無意識のクセが！と気づけるようになりました。

最終的には「自分に心を開いていない」という根源的問題が笑。これからは、自分自身との信頼関係を作ることにフォーカスしていきます。

プログラムでやってきたことをもっともっと定着させたいので、もうしばらく伴走をお願いしたいです。

（この後、プログラムの延長を申し込みいただき、さらにコアに触れる練習も続けられました。）